Yaşam Koçluğu

Yaşam koçu öncelikle danışanı çok iyi analiz ederek, danışanın zihin yapısını ve nasıl düşündüğünü anlar.

Yaşam koçu, danışanın kendini yeniden şekillendirme sürecinde danışanı ile birlikte yol haritası çizer. Danışanını büyük bir ilgi ve dikkatle dinler.
Danışanın elindeki kartları alıp, en iyi şekilde oynamasına, bazen oyunun kurallarını değiştirmesine ya da daha iyi bir oyun kurmasına yardımcı olur.
Yaşam koçu, danışanın da yeni, güçlü, pozitif duygu ve düşünceler yaratarak onun değişimini destekler.

Yaşam koçu, danışanına sorumluluk verir. Danışanını asla yargılamaz, eleştirmez ve zorlamaz. Danışanına daima enerji, güç ve motivasyon sağlar.
Yaşam koçu seanslarda ve çalışmalarında sıfır sorumluluk alır. Çünkü bir yaşam koçu asla danışanını yönlendirmez, yönetmez, asla akıl vermez. Yaşam koçluğu çalışmalarında tüm sorumluluk danışandadır.

Bir yaşam koçu güçlü bir motivasyon ustasıdır. Her seansta danışanını daha güçlü ve kendine güvenen bir insan haline getirmek için onu motive eder.
Yaşam koçu, danışanına akıllı sorular sorarak, danışanının farkındalığını geliştirir. Koçluk seansları esnasında danışanının itirazlarını iyi çözümler. Koçluk seansları danışanın gösterdiği dirençleri ustalıkla çözer.
Yaşam koçu danışanı ile sohbet halinde olur. Bu sohbetler ile danışanın dünyasına girer, onunla uyumu yaratır. Empatik bir dinleyicidir.
Yaşam koçu danışanının duygusal banka hesabına güven, anlayış ve sevgi yatırarak, danışanına psikolojik oksijen verir. Zira bilir ki, karşısındaki insanın tek isteği anlaşılmak, sevilmek ve saygı duyulmaktır.

Kimler yaşam koçluğu alabilir?
–       Hayatlarını daha mutlu ve doyumlu yaşamak isteyenler.
–       Hayatlarında çözümleyemedikleri bir konu olanlar.
–       Kariyerini değiştirmek veya geliştirmek ve yeni kararlar almak isteyenler.
–       Sınavlara hazırlananlar.
–       Hayatlarındaki stres ile baş edemeyenler.
–       Meslek seçiminde kararsızlık yaşayanlar.
–       Hayatlarını planlamakta güçlük çekenler.
–       Hayallerini ve hedeflerini gerçekleştiremeyenler.
–       Her türlü ilişki problemi yaşayanlar. (İş, eş, aşk, arkadaşlık v.s.)
–       Hayatına yenilik katmak isteyenler.
–       Yaşamlarında aynı kısır döngü tekrar edenler. (Örneğin, sürekli aldatılıyorum, işten atılıyorum, para kaybediyorum, sosyal fobim var, özgüven eksikliğim var v.s.)
–       Hayatlarındaki karmaşadan rahatsız olanlar.
–       Evliliklerinde ve ilişkilerinde tatmin edici bir seviyeye gelmek isteyenler.
–       Dengeli, sağlıklı ve doyumlu bir yaşam sürmek isteyenler.
–       12 yaşın üzerindeki herkes yaşam koçluğu alabilir.

Neden koçluk hizmeti alıyorlar?
* Kendine güven oluşturma
* İş-yaşam dengesi
* Kariyer oluşturma
* Kişiler arası ilişkiler
* İletişim becerileri
* Sağlıklı davranışlar geliştirme

Koçluk alan kişiler en fazla hangi kazanımları sağlıyor?
* Özgüven ve özsaygı artışı
* Sağlıklı ilişkiler kurabilme
* Kişilerarası iletişim yetileri
* İş performansı artışı
* İş yaşam dengesi kurabilme
* Etkili yönetsel beceriler
* Kariyer fırsatlarını değerlendirebilme
* Zaman-başarı yönetimi yapabilme
* Etkili takım üyesi olabilme
* Yaratıcılık
* Geleceği sağlıklı tasarlayabilme
* Güçlü karar verebilme
* Kendi farkındalığında artış
* Pozitif odaklı düşünme yetileri
* Olay ve durumlara sitem penceresinden bakabilme